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農曆七月十五「鬼門開」又要到了,面對阿飄陰氣來襲,我們該如何守護自己與家人的身心靈,避免遭受不好的事物影響?使用植物精油就是其中一個方法,透過植物的自然能量與芳香的精油氣味,可以幫助提升內在靈性的防護力,並保持自身能量場的清潔,進而達到除障避邪的效果。 而使用精油時若能跟「脈輪」(人體內的能量聚集處)做搭配,則可以讓精油的力量發揮得更完美。一般大家比較認識的脈輪是七輪,下至海底輪上至頂輪,但其實在人的頭頂上還有「第八輪」存在,稱為靈性輪,是掌管靈性進化及聯繫宇宙能量的重要通道,冥想時能夠幫助我們進行更高層次的意識連接。 [...]
「小雪」的來臨,代表著寒氣增長,高緯度地區開始降下初雪,許多人也會受到陰冷天氣影響變得抑鬱不振,而小雪時的養生重點,正是增強體質,多多儲存溫暖的能量,同時驅散負面陰暗的情緒,養精蓄歲以待之後更加寒冷的冬季。以下就來分享幾種小雪適合的植物精油,希望能陪你一起在冬日裡留住溫暖活力! [...]
隨著霜降到來,時序逐漸進入深秋,氣溫也開始降低,有了冬天的跡象。霜降的到來依代表了寒氣的上升,早晚溫差加大、忽冷忽熱,一不小心就會讓寒冷入侵身體,對血液循環造成不良影響。霜降陰寒,首重足腹保暖。從養生角度來看,霜降時更應該加強保暖,尤其是容易冰冷的手腳四肢,以及女性常會感到虛寒的腹部。 [...]
中秋節象徵著月圓人團圓,然而圓滿的月亮代表的不只是闔家歡樂的氣氛,同時也為世間帶來滿滿的陰性能量,讓月亮在影響地球潮汐起落時,也讓人體內情緒起伏猶如漲潮般放大至最頂點,不是格外幸福、精力充沛,就是陷入莫名焦慮,難以集中注意力。不管你屬於哪一種,都不妨把握中秋滿月時的強大能量,好好整理生活煩憂不安,釋放累積已久的負面情緒,重新找回內在靈魂的平衡。你可以透過具有靈性的藥草精油,協助創造正向的能量場,幫助你清理與淨化! [...]
到了約七月中旬,就正式進入「三伏天」;「伏」代表著陽氣旺盛,陰氣被壓制潛伏於地面下,而三伏天就是一整年之中最炎熱的時期。三伏天的保養重點除了消暑之外,更要注意「溫陽祛寒」,順應陽氣旺盛的好時機,從根本調整體質,達成「冬病夏治」、改善難搞的冬季問題。以下幾款植物精油功效就非常適合在三伏天使用,不僅能幫助度過燠熱的天氣,也能同時溫陽利氣,打好秋冬健康底子! [...]